有比基尼桥
标准七:有比基尼桥。在这,小编再科普下比基尼桥。比基尼桥是指身材纤瘦的女生穿上比基尼后,躺下时的腹部够平坦的话,小泳裤与下腹间出现空隙与骨盆形成的“桥状效果”。
反手摸肚脐
标准八:反手可以摸到肚脐。
手肘可以按到转发键
标准九:手肘弯曲,用手肘最突出的部位可以按下朋友圈里的转发键。
9大标准可不可信?
判断人胖瘦的方法很多,肉眼看上去就是一种最直接的方式,除肉眼所见,体脂率是最为人们所推崇的一种判断身材肥胖的方法。体脂率人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例。一般来说,男性体脂率约在10~20%之间则为正常,女性体脂率约在17~30%之间,为标准情况。但是,这个标准并不是固定的,会随年龄变化。女性超过50岁,男性超过55岁,每5岁,体脂百分比标准值可上调2%-3%。
而专注于减肥塑形的健身教练冯君健则表示,体脂率也并不完全可信。如果一个女性朋友的其他部位很瘦,但是胸部丰满,那么体脂率有可能会偏高。在这种情况下,体脂率并不能完全反映她的身材情况。
关于以上9个标准,专家认为,如果一个人的身型符合了上面所有标准或大部分标准,那么这个人肯定是瘦的。因为体型是判断一个人胖瘦的比较直观的方法。倘若人体内脂肪含量变少,人足够瘦了,一般会在体型上有所显示,如出现马甲线,锁骨变明显等。