夏天正确的洗澡方法有哪些?
洗澡的次数
第一、洗澡的次数。
夏季可以每天冲凉一次,但是不要每天都用力的搓皮肤,如果是爱干净的女性,根据皮肤的新陈代谢最多一周搓一次就行。
第二、洗澡的时间。
洗澡的时间最好控制在15-30分钟之内,如果过长容易造成缺氧,晕倒等症状。夏季冲凉5-10即可。
洗澡的温度
第三、洗澡的温度。
根据水温一般分为热水澡,温水澡和冷水澡。夏季女性比较适合洗温水澡,特殊时期要洗热水澡。男性可以洗热水澡,女性则最好不要洗冷水澡,对身体不好。
第四、洗澡的顺序。
洗澡三部曲,先从脸开始,然后再洗身体,最后洗头。因为我们刚开始洗澡,温度上升,毛孔都张开了,如果最后洗脸,积累了一天的脏东西就会趁机进入到脸部,痘痘就会找到你了。而先洗脸就能帮脏东西都洗掉,还有利于我们脸部的美白保湿。而最后洗头可以让头发在蒸汽中得到很好滋润。所以我们要最先洗澡,最后洗头。