导语:每个人都会生病,生病之前都会有一定的症状,只要细心观察这些疾病前兆,就会及时发现自己身体的疾病。那么哪些疾病可以通过自己检查出来呢?下面为大家介绍几种疾病的自检方法,让你轻松在家自诊!
在家轻松自诊 7种疾病在家就能自检
1.甲状腺功能低下
【自检】检测腿部反射。坐在桌子边上,双腿悬空,猛拍大腿上部肌肉,正常情况下,小腿会自然前踢。如果反射延迟,或者腿部缓慢回位,则说明甲状腺素水平较低。
2.甲状腺功能亢进
【自检】手部是否颤抖。如果不到40岁就手部颤抖,很可能是甲亢症状。伸出手,将一张A4纸放在手上,如果颤抖厉害,而且伴有体重莫名减轻,应立即上医院检查甲状腺。
3.血管硬化
【自检】摸脚趾。席地而坐,双腿绷直,脚趾上翘,双臂伸展尽量摸脚部。如果很难够着脚趾,说明血管硬化危险增加。
4.贫血
【自检】按压指甲。手部位于心脏高度之上,用一只手的手指按压另一只手的指甲,释放后如果指甲恢复血色(粉红色)时间超过2秒钟,则可能得了贫血。伴随症状还有疲劳乏力和注意力差。
5.肌无力
【自检】向上看。眼部肌肉力量差是严重肌无力的早期症状。平坐在椅子上,面部向前,在头部不动的情况下,尽量看天花板。如果坚持时间不到1—2分钟,则可能患有肌无力。
6.肺病
【自检】灭火柴。点燃一根火柴,将其与嘴巴保持15厘米远,尽力吹灭火柴。肺气肿和慢性支气管炎患者无法做到这一点。
7.中风
【自检】测心率。心律不齐会增加中风危险。用两根手指放在另一只手手腕上,数脉搏。如果心跳不均匀,最好还是要去看医生。
温馨提示:人都会生病,只要我们平时细心观察自己的身体状况,有异样的变化,就要引起重视,针对上述的自检身体疾病的方法,进行对比。如果出现相符的症状,要及时去医院进行检查,以免引起严重后果!