4、用桶还是用盆泡?
用桶还是用盆泡?
泡脚用桶比较好,利于保温,水位也够高。若是木桶,最好选无漆木桶,以免油漆遇高温释放有害成分。泡脚时水的位置至少要高于脚踝,高于承山穴更佳。
5、如果想专门购买足浴盆,怎么选才好呢?
如果想专门购买足浴盆,怎么选才好呢?
从足浴盆的材质来分一般有两种:
①全实木足浴盆
根据木质的不同又分为杉木、柏木和橡木。其中杉木的性价比最高,防腐性好,药用价值独特,轻便易搬动,价格最低;柏木经过加工后质感很好,但是防腐能力很普通,且没什么药用价值;橡木防腐性好,加工后容易呈现大气华贵的气质,价格相对昂贵。
毕竟我们的目的是足浴,并不是打造家具,杉木本身祛风止痛,散瘀止血的药用价值配合热水足浴,可以达到很好的放松养生功效,如果足浴中能配合足底相应穴位按摩,效果会更好。
②塑料足浴盆
大多数的塑料足浴盆材料采用的是工程塑料,通过石英管绝缘加热等多重技术手段来保证使用安全,避免漏电或者水温过高。
有些足浴盆会提供气泡冲击按摩、振动按摩、水流冲击按摩、臭氧去除脚气、脚臭、脚廯等保健功能,自动加热保温功能更是免去了水温过热或者冷的困扰。
带足底按摩和保温功能的塑料足浴盆释放了双手,因此在做足浴的时候能在手上使用“生命核”的话,可以形成上下肢穴位一齐按摩的协同作用,能极大地提高足浴的养生效果,促进体内血液循环,排除代谢废物,保护血管。