4、多吃瓜果蔬菜
多吃瓜果蔬菜
秋季嘴唇干裂最主要的原因就是水分的缺乏，秋燥所引起，而我们的人体对于水分的所需更是至关重要的，还有一方面就是维生素的补充，缺乏维生素也是引起嘴唇干裂的一大关键。我们的皮肤跟维生素是有着非常密切的关系，如果缺少维生素的话，那么不仅皮肤干燥，还会暗淡无光泽、色斑等情况。所以在秋季，应该多吃瓜果蔬菜，不仅可以补充维生素，还可以提供一定的水分。
5、多补充水分
多补充水分
不要以为白开水没有营养，不需要喝太多，那么你就错了，缺少水分的话，不仅是引起唇部干裂的主要原因之一，还会导致身体的其它一些炎症的产生，比如：便秘、喉咙痛等。所以我们在日常生活一定及时的补充水分，多喝水。
以上内容介绍的就是秋季预防嘴唇干裂的五大措施，朋友们有没有对此有所了解呢?秋季是一年中最为干燥的季节，在这个季节里人们也特别容易上火，所以平时我们应该多喝开水，多吃水果蔬菜，最好吃一些降火的食物，这样对身体健康才有很多好处。