第一步：皮肤测试别忽视
如果要保持头发健康，最好少用染发剂。如果一定要染发，首先需做皮肤测试。专家介绍，在进行皮肤测试时应先将少许染发剂涂抹在耳后，如果在2至3天没有反应，才能使用染发剂。不少染发剂的外包装上也提醒：“该产品可能会引起过敏反应，而在极少数的情况下会有严重的过敏情况发生，使用前48小时请做皮肤敏感性测试。”尽管知道皮肤测试的重要性，但不少消费者表示，自己在染发前并没有得到发廊关于皮肤测试的服务。
第二步：避免染发剂触碰皮肤如果一定要染发，怎么才能降低危害呢?在染发的时候，最好在头皮涂抹一些凡士林，以起到保护头皮作用。染发的时候，请技师尽量不要让染发产品接触到头皮和颈部皮肤，如果不慎沾到染发液后，可立刻用水冲洗干净。当然，在头皮有伤口时，千万别染发，以免染发剂的化学物质通过伤口进入到血液中去，对身体健康造成伤害。
第三步：别让药剂残留染完发后一定要多清洗几次，不要让染发剂残留在头发上。切记，要用流动的水冲洗头发，特别小心别用手指抓破头皮，以免染发剂进入人体的血液循环。
能不染就别染，改变发型更好
其实，染发剂的危害与染发剂是否合格、价钱高低没有关系。染发剂过敏也不决定于品牌，如果长期使用，那么该化学成分对人体健康的威胁就不会消失。头发自我不满意，改变发型更好
老话常谈：一年染发次数不要超过两次，患有高血压、心脏病、哮喘病等疾病的患者不宜染发。此外，准备生育的夫妻以及孕妇和哺乳期的妇女同样也不适合染发。