3.高血压心脏病患者
食用过量的高盐味的腊味,血压容易上升,易增加血管病的出现;同时腊味含有大量的饱和脂肪,属于高胆固醇食物,摄取过量会造成血管阻塞,所以少吃为妙。
4.肠胃弱者
腊味属精致食物,不容易消化,加上很多腊味都是露天贩售,易积尘,天气不好容易发霉,如果没有洗净就烹调,易引起肠胃不适。
5.痔疮患者
患有痔疮的人,如果过量食用腊味,摄取太多盐分,易增加静脉网络的血压,加剧痔疮的痛楚。
6.肾脏病患者
肾脏不好的人最忌讳吃太咸,过量的钠若积在体内不能排出,会导致水肿,所以能不碰就不碰。
7.肥胖人士
腊味属于高热量、高脂肪的食物,因此肥胖的人不宜食用。
腊肉香肠竟致癌
癌症研究机构发布报告,把火腿、香肠等加工肉制品列为致癌物,同时说食用红肉也“可能”致癌。
确实致癌
来自10个国家的22名专家分析了大约800份有关肉类饮食与癌症之间关联的研究,从而编写出这份报告。
报告说,“对人类而言,有充分证据表明,食用加工肉制品会导致结肠癌……每天食用50克的加工肉制品,患结肠癌的风险会增加18%”。报告列举,加工肉包括以腌、熏或发酵等方式而制成的热狗、香肠、火腿、腌肉、肉干、罐头肉或肉类酱汁等。
按照说法,这意味着加工肉被这一机构列为与烟草、石棉和柴油烟气同一类的致癌物。但报告没有就它们的致癌风险等级进行比较,表明吃肉不像吸烟那么危险。
而对于食用牛肉、羊肉、猪肉和马肉等红肉,报告说,“有限证据”表明“有致癌作用”,那可能主要是引发结肠癌、直肠癌以及胰腺癌和前列腺癌。
癌症研究机构列出的“可能”致癌物还包括草甘膦以及许多灭草剂中的活性成分。
不过,报告没有说明,对肉类的烹饪方式是否会影响致癌风险。