6、血瘀质
多见于疾病久治不愈、反复发作者,容易出现血瘀,看上去肤色晦滞、口唇色暗、眼眶黯黑、舌质青紫者。像迁延不愈的肝病患者,往往面色晦暗,容易患上肝癌。
发现自己属于上述6种易感体质,怎么办?
易感并不代表一定会患上癌,只有其中“正气不足”的人才会。所谓正气不足,类似于西医所讲的免疫力低下。人们完全可以通过调理体质的方法来达到预防肿瘤的效果。
想告别“气虚”,就别劳累过度,也就要避免过度体劳、神劳、房劳;不想“阳虚”,就注意保暖,少食生冷;不想“阴虚”,就多喝水,发烧要早治;不想气滞就要“心舒”,说白了就是不生闷气,不发火,少着急,尽可能保持愉悦的心情;预防痰浊的产生就要减少饮食上的肥甘厚味,尽量做到饮食清淡,少喝酒,少吃肉,少食油炸、熏烤、腌制的食物。
衣食住行防癌指导
科学研究已经证实,大多数癌症的病因与生活方式有关。美国癌症研究所出版的《癌症止步》也指出,77%的癌症根源在于生活方式。生命君奉上最全衣食住行防癌要点,不妨从今天起就做出改变。
新衣服先洗甲醛
任何贴身穿的新衣服,别管什么品牌,买回来一定要先清洗。衣服经编织、染色等过程,可能会残留一些有害物,直接接触皮肤可能引发过敏、瘙痒、皮炎等问题,而癌症是多诱因疾病,如果不注意就可能出问题。
穿宽松浅色衣服
很多人爱穿紧身衣,让皮肤被‘憋’得很难受。衣服穿太紧容易影响皮肤的血液循环,导致汗腺分泌出问题,内衣内裤过紧的危害更大。
女性长期内衣过紧会增加乳腺癌风险。而内裤过紧对生殖器官、肛门的健康不利,建议穿宽松衣物。此外,颜色艳丽的衣服可能使用了染色剂,应尽量穿浅色衣服。