住：防寒神器通通用起来
住：防寒神器通通用起来
这个就太简单了，在家里取暖毫无难度。暖宝宝、电热毯、电热水袋、泡脚桶等等，这时候通通都可以搬出来用啦!不过，使用电热毯和电热水袋时千万要注意安全哦。
防寒误区：整天呆被窝里
在被窝里你真的感觉暖吗?这是对的但也是不对的。因为当你醒来后，身体处于不活跃状态，体温是会慢慢下降的。这也是为什么很多人醒来后呆在被窝里玩手机，却手脚冰冷甚至感冒的原因。
行：360°全方位御寒
行：360°全方位御寒
如果在冷天你还是倔强地想要出门，那么请回去认真复习↑part1之如何穿衣御寒↑。
所谓“寒由脚生”，冬天如果需要在出门，那么鞋子最好选高帮护踝、大纹底、大底鞋面。而如果在雪地里行走，则要选择防水面料的雪套，还有反毛皮、防滑橡胶底的鞋子。
袜子最好选排汗袜，毛线袜也可以，但原则上要求是高腰袜，既保护脚踝也能起到很好的保暖作用。
另外，手套、围巾、帽子等也是不可少的。
防寒误区：到温暖处立马脱衣服
现在有很多商场都有暖气，家里也比外面温度高，当到了温暖的地方时，不少人就会开始脱衣解帽，往往这时就很容易感冒。因此小九建议，到达温暖处后最好先缓15~30分钟再把大衣脱掉，给身体适应温度的时间。