吃法六：吃火锅“争分夺秒”
吃法六：吃火锅“争分夺秒”
吃火锅吃的就是那刚出锅的热腾劲儿，热腾腾的火锅中的美味一夹起来便直往嘴里送，烫得舌头发麻额头发汗大呼过瘾，还有人美其名曰：“一热当三鲜”。
其实这样吃对身体是不利的。口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的温度，太烫的食物，就会损伤黏膜，而火锅浓汤的温度可高达120℃，取出即吃的话，很易烫伤口腔、舌部、食道以及胃的黏膜。
吃法七：无辣不欢
吃法七：无辣不欢
川菜是名扬中外的一大特色菜系，而“辣”则是它的核心，所以，一吃火锅，又麻又辣又烫的口味总成了人们的首选，或许是被辣得大汗淋淋的感觉实在太过瘾了。
凡事都得有个度。麻辣火锅对胃肠的杀伤力不难想像，火锅的辛辣味道最先刺激的是食道，接着迅速通过胃、小肠等，严重刺激胃肠壁黏膜，引起胃酸和胀气，除了容易引发食道炎、胃炎外，腹泻也在所难免。