防癌食物TOP15 年菜优先选择防癌菜(2)

99养生堂 /2016-03-09 18:12

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番茄

　　8. 番茄。

　　9. 全谷类(糙米、燕麦、大麦)。

　　10. 坚果类(核桃、杏仁、腰果)。

莓果类

　　11. 莓果类(蓝莓、草莓)。

　　12. 苹果。

　　13. 葡萄。

柑橘类

　　14. 柑橘类(柳橙、橘子、金橘、柠檬)。

　　15. 绿茶。