护眼茶7、枸杞红枣茶
将冷水煮开，后加入红枣、枸杞，再煮大约5分钟，加入冰糖，直至溶化，具有滋补肝肾、明目，润肺止渴的功效。
长时间的的处在太阳光下，对眼睛没有保护行为
太阳光中过多的紫外线可以灼伤眼角膜，甚至导致白内障等多种疾病发生，所以长时间的在太阳光下，一定要做好防护工作。选择一副不错的太阳镜，或者是戴一顶宽沿帽都是可以的。
长时间的盯着电脑看
正常情况下，一分钟的眨眼次数在大约13次左右，如果一直看电脑的话，眨眼的次数会有明显的降低。这样比较容易引起眼睛干涩，疲劳等。而且电脑发出的有害光线对眼睛也会有相当的危害。所以，眼睛在电脑前待一段时间，就应该给眼睛留出休息的时间，比如说走到窗前，看看远方。
洗澡的时候带着隐形眼镜
淋浴、盆浴时候如果带着隐形眼镜，洗发水或者是沐浴液就比较容易的侵入眼睛，其中的化学物质也比较容易刺激眼睛组织。再者，沐浴液等物质也会对隐形眼镜造成污染，造成对眼睛的不舒服。
游泳不带隐形护目镜
在前面的时候单独的讲过这个问题。泳池中不是想象的那么干净，某些细菌可能会伤害到眼睛，所以游泳戴上护目镜还是比较明智的。
睡觉前不洗脸
一天的活动下来，脸上沾满了灰尘和细菌等物质，如果晚上不洗脸，这些比较靠近眼睛受到伤害。
空气太干燥
眼睛的表面是有附着一层泪液的，这是眼睛的需要。如果，我们周围的环境比较干燥，这层液体就会蒸发的比较快，就比较会造成眼睛干涩等问题。所以适当的增加周围的空气中的水分，是有这个必要的。
过度的使用眼药水
如果眼睛发生炎症，一些眼药水可暂时使血管收缩，消除一些不正常的症状，但是炎症是很难从根本消除的。
吸烟
美国匹茨堡大学医学院眼科教授伊恩·科纳博士表示，烟草可以消耗掉已经被人体吸收的氧气，这样会导致血氧量下降。视网膜对血液中的氧的含量是特别敏感的，氧气的减少会影响到视网膜的功能，时间影响。长了肯定会对视力产生一定的影响。