6、饮酒后切不要洗澡
人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。
喝酒的误区
1、喝酒吃肉不吃饭
这是慢性自杀,白酒里没什么营养,只有热量。常这样不吃主食,不仅致消化不良,也易致营养不良。光吃肉不吃主食,一是营养不良,人的营养70%来自主食,其他来自副食。
2、饮酒有助于睡眠
很多人以为喝酒就会使人昏昏欲睡,其实并非如此。少量饮酒可以使人兴奋,大量喝后则转为抑制,呼吸较浅弱,代谢降低,体温下降。
饮酒到一定程度,身体很多部位都会充血,比如咽喉部充血了,睡时就会打呼噜,肌肉松弛了或塌下了,就会使呼吸不顺畅或致呼吸道阻塞,易引发心脑血管疾病或意外死亡。
3、烟酒不分家
单独抽烟,那些煤焦油大都伤害的只是呼吸系统。喝酒的同时抽烟,酒会把烟的有害成分带到身体的各个部位。
4、喝酒御寒
喝酒后第一阶段全身会发热,特别是度数高的白酒,接下来就会发冷。所以喝酒以后还是要注意保暖!但米酒和低度黄酒,含有活性物质,可把发热的时间延长。