【导读】干白果的功效与作用有哪些？干白果具有祛痰和除湿的作用，而且干白果的功效与作用有很多，平时可以适当的吃一些。接下来就来看看干白果的功效与作用。
1.敛肺平喘，减少痰量：适用于咳喘气逆，痰多之症，无论偏寒，偏热均可;
2.收涩止带，除湿：用治白浊带下。无论下元虚衰，白带清稀，或湿热下注、带下黄浊者，随症配伍，均可使用;
3.祛痰定喘：用于治疗喘咳痰多，能消痰定喘;
4.收敛除湿：可治疗赤白带下，小便白浊，小便频数、遗尿。
如何挑选干白果
以外壳白色、种仁饱满、里面色白者佳。
干白果的制作技巧
1.白果用时去壳，捣碎，生用，或蒸、煮熟以后用;
2.白果熟食用以佐膳、煮粥、煲汤或作夏季清凉饮料等;
3.白果过食易中毒。