【导读】木梨有什么好处，养颜护肤的功效。木梨含有什么营养功效，哪些人群适合食用木梨?了解木梨有什么好处，养颜护肤的功效。
木梨有什么好处
木梨为落叶小乔木。幼枝有绒毛。叶卵形或长圆形，表面暗绿色，背面密被绒毛。花单生枝顶，白色或粉红色。果梨形，黄色，有香味。花期4-5月。 喜光而能耐半阴。适应性强，耐寒。
木梨的食疗价值
1、亮发：含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸，是合成头发角蛋白的必需成分。
2、明目：钙能增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。
3、心脏疾病：保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等。
4、益肝：富含维生素，保护肝细胞和防止毒素对肝细胞的损害。
5、健脾和胃：暖胃，治疗胃寒症。
适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。
6、润肠：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。
保持肠内粪便湿润，以利通便。
7、养颜护肤：驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。
8、养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。
9、抗衰抗辐射：具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。