【导读】蒲桃有什么好处，利尿消肿的功效。蒲桃含有什么营养功效，食用蒲桃要注意什么?了解蒲桃有什么好处，利尿消肿的功效。
蒲桃有什么好处
蒲桃，为桃金娘科的常绿乔木，是东南亚原产的果树。海南地区有野生蒲桃，华南地区有人工栽培的葡桃。葡桃可以作为防风植物栽培，果实可以食用。
蒲桃的功效与作用
1、利尿消肿，能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用;
2、补血益气，适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群;
3、益肝，可以促进肝气循环，舒缓肝郁;
4、补肾，症状为“寒”，腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿的肾阳虚。
症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚;
5、强筋，强筋、通络，恢复疲劳和调理腰膝酸软;
6、壮骨，含有丰富的钙，能刺激骨基质和骨细胞生长，使钙盐在骨组织中沉积。
食用蒲桃的注意事项
蒲桃有丰富的蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等营养物质，具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能。