【导读】红富士苹果有什么好处，养颜护肤的功效。红富士苹果含有什么营养价值，食用红富士苹果有什么禁忌。了解红富士苹果有什么好处，养颜护肤的功效。

红富士苹果有什么好处

红富士是从普通富士的芽(枝)变中选育出的着色系富士的统称。

富士苹果是日本农林水产省果树试验场盛冈分场于1939年以国光为母本，元帅为父本进行杂交，历经20余年,选育出的苹果优良品种，具有晚熟、质优、味美、耐贮等优点,于1962年正式命名，是世界上最著名的晚熟苹果品种。

富士果实虽有风味好、晚熟、耐贮等优点。

红富士苹果的功效

通便,减肥,健脑,养颜护肤,降糖消渴,抑癌抗瘤。

红富士苹果的营养价值

1、苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇;

2、在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响;

3、苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒;

4、苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效;