【导读】小麦粉有什么好处,除热止渴的功效。小麦粉含有什么营养价值,食用小麦粉有什么禁忌。了解小麦粉有什么好处,除热止渴的功效。
小麦粉有什么好处
小麦粉的功效与作用
有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
小麦粉的营养价值
小麦面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
法国一家面包厂的工人发现:无论他们年纪多大,手上的皮肤都既不松弛,也没有老人斑,原因是他们每天都糅小麦粉。
精白面粉缺乏膳食纤维等营养成分,长期食用会影响人体的胃肠功能并造成营养不良;病湿热者忌食面条。
小麦粉适合人群
一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。
小麦粉食疗作用
小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;