【导读】田鸡腿的功效与作用有哪些?田鸡腿是很多人都喜欢的食物，而且田鸡腿的功效与作用有很多，味道也鲜美，接下来就来看看田鸡腿的功效与作用吧。
富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育
田鸡腿里头是有两根骨头。一根主骨粗的，旁边有一根小细骨。肉白鲜嫩
田鸡腿的制作技巧
油烹，干煸，
田鸡腿的保存方法
冷冻
田鸡腿的食用禁忌
特禀体质，体寒者不宜过多食用
田鸡腿的适合体质
健康体质平和质，阴虚体质
青椒田鸡腿
原料(3-4人)：田鸡腿8只，青椒2个
佐料：葱姜蒜末，豉油鸡汁2大勺，盐少许