胸部可以“吃”大吗?腰腹可以“吃”小吗?可以!这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌,让你轻松“挺拔”,而超低的卡路里,让你一饱口福的同时,不用为“小肚腩”发愁,另外,丰富的维生素,纤维素,是你排毒养颜的好帮手!
酒酿是非常传统的丰胸食品,其中酒酿中含的醣化酵素是天然荷尔蒙,有丰胸的作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素A等,其中蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料。这些食物加在一起,更能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动人。
枸杞酒酿蛋
原料:
酒酿200克﹑枸杞5克﹑鸡蛋一个﹑冰糖适量。
做法:
1、先取一半的酒酿放入砂锅中。一盒400克,用一半就可以了。
2、放入一大碗水进去,搅拌均匀。
3、枸杞洗净,放入砂锅中。
4、冰糖放进去,盖上盖子中火开始煮。
5、这时候,把鸡蛋打入碗中,打散备用。
6、鸡蛋打散后,锅内的酒酿就煮开了。
7、鸡蛋液边用筷子搅拌,边洒入锅中。
8、大火煮开,关火即可。