死亡恐惧症源自怕死情结
死亡恐惧症的出现源自怕死情结。所谓怕死情结泛指人对一切事物的惧怕心理,是恐惧障碍的心理根源。
“死”非单纯“死亡”之意,泛指对“自己”的一切伤害,“死亡”是其极端状态,怕的虽不一定是“死亡”,但通归于怕死之类,故笔者称为怕死情结。
死亡恐惧症怎么治疗
1.强迫疗法:
强迫疗法顾名思义就是强迫自己做一些自己不愿意做的事情。比如让你站在喧闹的大街上,让你去面对自己曾经不愿面对的喧嚣;或者让你独自一个人去面对自己曾经十分惧怕的事物;采用巨大的心理去刺激你的内心进行强迫治疗。
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2.催眠疗法:
催眠疗法主要是试图去寻找发病根源,通过对内心深处恐惧的挖掘来找出你恐惧的根源,但是这种治疗费用相对较大,治疗起来花费的时间也较长。