【导读】一次完美性爱，能令人终生难忘，所以，夫妻们对待性爱应更注重质，而非量。美国《魅力》杂志近日就给出了一些让性爱上个档次的好方法。
调动鼻子的功能。事实证明，鼻子(嗅觉)在性爱中的作用丝毫不亚于双手(触觉)和双眼(视觉)。美国嗅觉与味觉治疗基金会完成的一项新研究发现，黄瓜、甘草和婴儿爽身粉可以使阴道血流量增加13%。南瓜味和薰衣草香味也有助于唤起女性性欲。因此，性爱之前，点上蜡烛，燃一些这些味道的香薰，是不错的“嗅觉”前戏。
大胆使用润滑剂。性爱过程中，湿度不够如同给激情泼了一盆凉水。如果前戏已经充分，但是还是感觉干涩，应该丢掉羞怯或担忧，大胆使用润滑剂，它会给性生活带来全新的滑爽感。
从上到下地按摩。性爱需要把握火候，开门见山的性爱方式往往难以完美。女方可让老公轻轻揉脖子，之后慢慢按摩肩膀及后背，最终再移到前胸，直至更加明显的性感区。这种循序渐进式的夫妻按摩是性爱前戏的重要组成部分，可让夫妻既放松身心，又能让完美性爱水到渠成。
小方法让性爱上个档次
女方积极自我爱抚。在男方进入卧室之前，女方先通过自我爱抚酝酿情绪，提前“热身”，这会给男方一个大大的惊喜。女方充满诱惑的举动会给男方巨大的视觉刺激，性爱会快速启动，夫妻更可能同时达到性高潮。
换个性爱场景。适时变换性爱场景(比如，客厅沙发、厨房、走廊等)，能增加夫妻性爱激情和欲火，效果会非常明显。
感觉棒就说出来。性爱过程中，如果女方感觉很舒服，不妨直接告诉男方，并说出具体原因。语言刺激也会十分性感，帮助唤起激情。夫妻生活中，有时简单的“荤话”也可发挥催情作用。