2:讲究个人卫生
这是过好夫妻性生活的重要条件。每次性生活前都要刷牙漱口、洗脸洗脚,条件许可最好洗个温水澡。洗澡后可洒适量香水、主要是前额、颈部、前胸和腋下,切不可喷洒阴部,以免引起外生殖器炎症。
3:月经期间禁止性生活
因为经期子宫内膜剥脱,子宫腔内有新鲜创面,x.j时易引起生殖器官感染发炎。结婚当天如来月经也应禁止x.j;或推迟婚期,错开月经期举行婚礼,以防子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等。
4:夫妻互敬互爱、互相关心
夫妻间也要讲文明礼貌,不可行动粗鲁,强迫x.j。特别是在精神不佳,身体不适情况下,不要勉强x.j,以免给自己的爱人身心健康造成不良影响。
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5:x.j次数不宜过频
新婚蜜月x.y强烈,x.j要求迫切,应注意节制。如果性生活后感到不爽,周身无力、倦怠不适,腰背酸痛、嗜睡、头晕、食欲不振,影响第二天工作和学习,说明性生活过度,必须节制。
教你几个技巧让性爱不在“冬眠”
性爱是一杯浓郁甘醇的烈酒,让人上瘾,也能消融寒冷。但有时候,人们会因为天气等原因,让性爱也进入“冬眠期”。对此,英国《男性健康》杂志指出,只要掌握了以下技巧,性爱就不会“过冬”。
冬眠本能。从生理上来说,冬天容易丧失“性趣”,这可能与祖先遗传下来的冬眠习惯让人性欲下降,以积累更多的能量、养足精神有关。
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解决办法:
给卧室的台灯换一个蓝色灯泡。英国《临床内分泌和代谢》杂志的一项研究表明,光疗法能让人更有亲热的兴致,尤其是在蓝光的作用下。蓝光会让人误以为身处盛夏,从而调整身体的昼夜节律。
错误做法:
喝酒助性。《美国心理学杂志》刊文指出,酒精会影响身体的“主时钟”(生物钟的一种),从而进一步扰乱各种生活节律,使人放弃一些“次要”需求———性在不少人看来就是次要的。