辣椒
辣椒里面含有大量的辣椒素，这种辣椒素可以让我们的心跳加快，情欲也变得高涨起来，所以在日常要记得多吃点辣椒来提高性欲，提高性生活的质量。
苹果
一说到苹果的话我们就会想到亚当跟夏娃的故事，就会挑逗我们的情欲，并且苹果还可以促进我们的荷尔蒙分泌，提高我们的性欲。
红酒
很多人都说酒能助性，这个也是正确的，但是喝酒的话要适量才好。因为喝红酒不仅可以帮助我们调节浪漫的气氛，并且还可以促进我们的血液循环，提高性欲。
吃什么能提高性欲
鸽肉
根据古医书的记载，鸽子是一种性淫的的鸟类，所以它的肉也是具体能够帮助我们提高性欲的作用。而鸽肉也是一种非常滋补的肉类，平时吃鸽肉的话就可以帮助我们摄取体内所需的营养，达到进补的作用。
上面讲了这么多关于能够提高性欲的食物，想必大家也不再担心我们的性生活质量变得低下了吧。