不要过早脱减衣服
春天天气变化莫测的,有时候早上还冷飕飕的,到了中午却出大太阳,到了晚上温度又开始下降。如果一热就脱掉衣服的话,很容易就着凉,所以说日常不要随便脱衣服,如果实在热的话,可以脱掉外套,将外套披在肩上,这样既不会太热又还能保暖。
生病是件难受的事情,女人们想要无病无灾的度过春季的话,需要特别注意保暖,千万千万不要着凉哟。以上几个保暖小妙招,一定要时刻记在心中哟。
女人排毒瘦身的方
1、山芋润肠方
配料及做法:准备好两个山芋,之后将山芋洗干净,再用水煮熟了就可以吃了。
服用方法:每天用一剂就好,但是不要一次吃完,建议分两次食用。需要坚持两三疗程才行(一般15天算一个疗程)。
此方法有清肠通便、排毒瘦身的功效,最适合有习惯性便秘的人使用,不妨试试看,坚持使用排毒体内毒素,身体棒棒哒。
2、清热润肠方
春季女人如何保暖
配料及做法:准备好两个橙子,约250克的无花果。将材料洗干净之后,然后将橙子和无花果切成小块,再分别将它们榨成果汁,之后将两种果汁放一起搅拌均匀当饮料喝。
服用方法:每天一剂,建议早上起来后就饮用,所以说空腹喝最好的。
此方也有清热润肠、排毒瘦身的功效,早上起来喝一杯不仅能排毒,也刚好为休息了一晚上的身体补充水分。
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