3、卵巢早衰女性一定要禁忌过食更多刺激发性食物，女性多盆腔炎症病变，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢子宫功能，从而加重卵巢早衰和治疗的难度。
4、闭经女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能，从而加重病情。
5、闭经女子多虚损，一定要避免房事过度，要房事有节，夫妻性生活是一把双刃剑，频繁性事，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退，加重闭经。
6、女性不要乱补激素类药物。不当的激素补充会导致卵巢的过度刺激，产生很大的副面作用，结果会事与愿违，适得其反，加重闭经。可用比较安全且健康的之元巢舒安调理雌激素。
卵巢一旦出现早衰预示着女性已经提前进入了更年期，进而出现了外表早衰的迹象。但是女性卵巢早衰是可以改善的。可以多摄入蛋白质、补充植物性雌激素、多吃新鲜的蔬菜、要戒烟戒酒、保持适量运动、还要定期前往医院进行身体检查。
卵巢早衰能治好吗
1、人工周期
定期的补充雌孕激素，可避免钙的丢失，保护心血管系统。
2、免疫抑制剂
女性卵巢早衰怎么办
有肾上腺皮质功能低下者可用皮质醇治疗。
3、诱发卵泡发育
在人工周期治疗一个阶段后，再单用小剂量雌激素，不论有无撤药性出血，再开始第2个周期治疗，3个周期为一疗程。在雌激素水平略有升高，FSH和LH已被抑制后，可适当应用HMG刺激卵泡发育，甚至排卵。
4、保持情绪乐观
拥有一个好的心情也是非常的重要的。
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