皮肤病多与皮肤血液循环不良有关，除了饮食必须节制糖分、脂肪，高蛋白的摄入外，还应该全力打造一份和谐的性爱生活。
保健心语：适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢，而且性爱中的肌肤摩擦。
也可增加皮肤的活力，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。
4、提高免疫系统的抗病能力
现代文明生活，让人们的免疫系统比以往更加脆弱，感冒、高血压，各种溃疡经常是躲也躲不过。即使再强壮的男人，不注意保护免疫系统，也难免有防不胜防的时候。
保健心语：性生活可以使肾上腺素均衡分泌，肌肉先收缩，再放松，从而形成良性循环，使免疫系统能保持在较好的状态。
需要提示的是，不洁的性生活只会给身体免疫系统造成破坏，影响身心健康养生。
两性生活的益处
5、使男性的肌肉更发达
男性都想要宽宽的肩膀和厚厚的肱二头肌，似乎拥有了这些可以更好的征服女性，其实，完全可以换一个角度去考虑，多做和谐的性运动，也能拥有“强身健体”，锻炼出健壮肌肉。