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冬天怀孕应注意什么

女性生活的禁忌 这些事不能做(2)

发表日期:2018-02-11 | 来源 :www.99yangshengtang.com

甜食揣兜嘴不停

爱吃零食似乎是女孩子的天性,因而时常在衣兜和包里放零食。但是甜食会使体质酸化,降低皮肤对外界的抵抗力,使皮肤敏感性升高,因而易产生皱纹长痘和发生皮炎。过多摄入糖分还会增加赘肉。

减肥忌食油荤


一些女孩子唯恐自己身材不好而热衷于减肥,几乎每天都要称体重,平时很少吃主食和肉食,更有甚者,还经常吃减肥药。殊不知,没有充足均衡的营养,皮肤会因此而黯淡无光粗糙干涩易衰老。

穿耳配饰显时尚

为了彰显个性,一些女孩子喜欢穿耳配饰,并将项链戒指佩戴齐全。但这些配饰往往含有重金属镍,镍对皮肤而言是一种高致敏物质。

女性食疗养生生活小常识


女性生活的禁忌

1、减缓少女痛经

患有痛经的女性可以食用鱼肉,鱼油中富含有omega-3脂肪酸能够很有效的缓解痛经的症状,女性服用这种脂肪酸的方法就是要经常的吃鱼,最好是深海鲑鱼、鲔鱼等。

2、防乳癌

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