避孕是爱爱中最重要的环节之一，也是尽情享受快乐的前提。但是总有一些人，想追求零阻挡的快感，又不愿意做好避孕工作，编造一些像是体外蛇精（防和谐）不会怀孕、安全期不用套套随便啪的理由出来，结果避孕不成功。
避孕（Contraception）是应用科学手段使妇女暂时不受孕。主要控制生殖过程中的三个环节：
1.抑制精子与卵子产生；
2.阻止精子与卵子结合；
3.使子宫环境不利于精子获能、生存，或者不适宜受精卵着床和发育。
女性一般每个月经周期只有一个卵子排出，排出后可存活1-2天，而精子进入小妹一般可存活2-3天。一般健康女性会在每个月规律地排卵，一个月经周期通常为28天，排卵日大致在月经来潮前的14天左右。所以有些人为了避孕，就想通过错开王小明跟卵小姐的存活时间，阻止她们结合。
月经周期的定义是从月经来潮的第一天到下一次月经来潮的前一天。从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期（也就是危险期）和安全期。
根据这些规律，通过计算容易怀孕的“危险期”，其余的时间就是所谓的安全期了。很多人认为在安全期啪啪啪，就可以避孕了。事实真的如此吗？
安全期避孕听起来似乎挺“安全”，但实际上计算起来面临着很多困难，在污白看来这就是随缘拼人品避孕法。看似它是通过人体生理规律，利用不同的生理信号识别自己是处于“易受孕期”或是“不易受孕期”，从而选择爱爱的日期来避孕。实际上，这只是相对安全的爱爱生活时期。
安全期这种说法只能针对月经非常规律，而且月经周期在28-30天的女生。像我们经常会听到的安全期计算法类似“前七后八”或者“前三后四”，一般都是基于最近一月的月经周期进行计算的。而且女生随时可能发生意外排卵。排卵的时间往往会受到个人情绪、压力、健康状况、外界环境等因素影响。紧张情绪、巨大的工作压力还有居住环境、饮食的变化都会引起姨妈期的改变。
为了减小误差，也有一些相对更准确的安全期计算方法，例如奥吉诺公式。不过它要记录最近6~12个月的月经周期，然后选出最长和最短的周期的数值作为重要参数来计算安全期。这样的方法虽然比起简单的估算要靠谱一点，但实际上使用起来非常麻烦。而且人不是精密仪器，并不能完全的按照规律运行，总会存在一些不确定因素，所以说算准周期几乎是小概率事件。
靠安全期避孕，一点不比使用套套或者是短效口服避孕药来的方便快捷让人安心。很多男生为了不带套套，借口安全期爱爱不需要套套。拜托了兄弟，我们自己都不知道大姨妈具体哪一天光临，你还妄想算准安全期？
如果你真的爱她，就不该让她冒这种风险。
有学员抗议说，每次只提啪啪啪，什么时候污白可以科普一下怎么怀孕！
想要宝宝时，很多人有意识增加啪啪啪的次数，认为这样可以尽快怀孕，但结果可能会适得其反。女生在每个月经周期中只排一到两个卵子。因此，每月最易受孕的时间仅仅为排卵前1-3天及排卵后1-2天。
如果你是期待做妈妈的女学员，要怎么确定排卵的准确日期顺利受孕呢？其实在排卵之前，女性体温一般都是在36.5度以下的，而排卵之后因为孕激素的升高，会作用于体中枢，这个时候体温会比平时上升0.3-0.5度左右。所以可以通过监测身体的体温，来确定排卵日期。
而且如果只是闷头爱爱，频率过高可能会导致小蝌蚪数量减少和密度降低，使小蝌蚪的活动率和生存率显着下降，受孕的机会自然就降低了。所以最理想的办法是在排卵前3-5天停止性生活，在排卵的前一天或当天爱爱，可保证贮备一定数量和质量的精子供受孕时之用。