一般来说，偶尔出现同房后小腹痛，休息一会疼痛就会消失，这属于正常现象；如果经常性出现同房后小腹痛，可能是病理性因素导致，需要引起注意了。那么性生活之后，小腹疼痛是怎么回事呢？
房事后女性小腹痛的原因
01、黄体破裂
如果突然出现剧烈腹痛，有可能是由于黄体破裂引起。成熟的卵泡、黄体在遭到挤压、振动后可突然破裂，引起剧烈腹痛或腹腔出血。这种情况要及时就医。
02、男方用力过猛
男方在房事时过分粗暴，会使女方的腹腔压力骤然升高，子宫、直肠、膀胱受重力挤压，肠管发生逆蠕动而引起腹痛。
另外，当采取女上位时，子宫、附件等器官易发生位置变动，并对周围组织产生牵拉作用，需要专业的性障碍咨询治疗点这里！造成下腹及腰部隐痛。不过这种疼痛一般会随房事结束而自行缓解消失。
03、盆腔长时间充血
房事时盆腔会充血，如果时间过长，盆腔充血时间过长，就会引起女性盆腔淤血综合征，出现腹痛。康哥建议，如果平时房事太长，建议不时地变换体位，有利于盆腔淤血的流出，进而缓解症状。
04、首次房事出现应激反应
女性尿道和膀胱底部靠近阴道，子宫及附件和阴道的关系更密切，易受外来压力及生物因素刺激。当性器官充血时，盆腔组织会发生不同程度的应激反应，出现收缩或痉挛，引起腹痛。这种情况多发生于首次性交的人，以后可逐渐减轻。
05、盆腔炎症
盆腔炎症会导致女性下腹部持续疼痛，并因房事使局部刺激充血而加剧症状。这种疾病的特征是疼痛时间会长，平时也会痛。如果出现此症状，建议立即就医。
06、对精液过敏
有些女性对精液或避孕套过敏，就地出现过敏性腹痛。
小腹痛怎么办
出现小腹痛后首先要进行自我调节。俯卧或侧卧并用双手适当按压腹部可缓解疼痛。适当服用解痉药缓解，如维生素K3、阿托品等。喝些温热的橘皮姜汤或红糖桂枝山楂水可缓解腹痛。这些方法适用于一般症状较轻的腹痛，如果腹痛严重建议及时就医诊断治疗。