菟丝子是一味养肾滋补中药，在《中药学》记载菟丝子性柔润而多液，不温不燥，补而不腻，功能滋补肝肾，为一味平补阴阳的药物，不论属于肾阳虚或肾阴虚，都可应用。不论泡茶，泡酒都可以。滋补效果也非常明显。
菟丝子怎么吃最壮阳
1、五子强壮茶准备菟丝子、枸杞各250克，覆盆子125克，车前子60克，五味子30克，将所有材料研磨成粗末之后，放入茶袋中，冲以1000c.c.热水。闷泡15分钟后即可饮用。
2、菟丝子炖麻雀麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。
3、菟丝子茶准备菟丝子12克,红茶3克，先将菟丝子捣碎,加冰糖适量,人杯中用沸水冲泡,10分钟后,即可饮服。
4、鱼鳔五子汤鱼鳔15~20克,五味子、枸杞子、菟丝子、女贞子、沙苑子各10克，将鱼鳔洗净后与五子同煮，煮1小时左右即可。
5、菟丝子淫羊藿酒菟丝子60克、淫羊藿30克、冰糖20克、纯粮白酒1500克，将上药放入干净容器中(玻璃或陶瓷)，加入白酒每日摇晃，密封十五天即可。每日两次，每次20-30毫升。
6、菟丝子丸菟丝子一斤(淘净，酒煮，捣成饼，焙干)，附子(制)四两。共为末，酒糊丸，梧子大，酒下五十丸。
7、菟丝子粥菟丝子30克(鲜者加倍)，大米100克，白糖适量。先将菟丝子洗净、捣碎，水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入白糖服食，每日2剂，早、晚服食。
菟丝子的食用方法有哪些
1、泡茶
菟丝子可以泡茶喝，再用菟丝子泡茶喝时需要准备10克菟丝子，把它洗净以后去掉水分再把它捣碎，然后加入适量红糖，直接放在干净玻璃杯中冲入沸水，调匀后泡3~5分钟，泡出的汤汁可直接代茶饮用，经常喝菟丝子，茶能补肾益精也能养肝明目。
2、煲汤
菟丝子可以和狗肉一起煲汤喝，再做的时候需要准备菟丝子15克，狗肉300克，葱姜食盐各适量把准备好的狗肉切成块状，用沸水焯烫后，放到砂锅中加入准备好的姜料酒和菟丝子，再放入适量食用盐与葱花，最后放清水，加热烧开后用小火煲两小时，煲好以后取出吃肉喝汤即可。
3、煮粥
煮粥喝也是兔子最常见的吃法，在用它煮粥时需要准备菟丝子30克大米100克白糖，适量把菟丝子洗净后捣碎入锅加清水煎制出药液，煎好后取出过滤，得到的药液重新入锅，把大米淘洗干净后入锅一起煮开后再加入准备好的白糖，调匀后接着煮半小时煮到锅中的粥软糯粘稠时关火，降温后取出可以直接食用。