在一起睡了几年的人,却不知道她的喜好是什么。关于性,这是很多夫妻都存在的问题。
上周一位留言的朋友提到:
"和老公结婚已经有好几年了,这几年每次和老公过夫妻生活,他的顺序都一样,程序化......
从来没有跟他探讨过如何提升性生活质量的话题,想知道其他人都是如何开口的?"
01
可能很多人都有类似的问题,想沟通,却没有具体的办法。DilyBean团队的“弯道大司机”dodo给出一个实践过的成功方法。
一对情侣结婚之前,dodo让他们分别在一张纸上写出各自的需求和对性的底线。
纸上是关于自己能够接受的性爱方式,以及自己希望得到的性爱方式,列出来是这样的。
1.关于床上原则,自己想要的:
有前戏,最好超过5分钟
身体最敏感的地方依次是:耳朵、胸、大腿......
最喜欢被撩的部位:咬耳朵
接受/希望的性爱方式:用手+趣情用品、被口、轻SM(例如绑住手)
......
填写原则:真诚相待
02
男生在纸上写了21条内容,女生只写了7条,看了男生的内容后女生又加了5条。
男生想要的包括各种性姿势,其中有一条“月工交”,女生表示无法做到。dodo笑了笑,让她先别着急,如果老公把工资卡都交给她,能不能做到,女生笑了摇头,最后又说“如果他真的想要,可以试试。”
而女生想要的,有一条“必须睡一个被窝,枕着他的胳膊睡”。男生说他第一次意识到,睡在一个被窝这件事如此重要。“睡在一个被窝没问题,但是枕一夜胳膊做不到。”
“就算把工资卡还给你,也做不到吗?”
“做不到,肯定做不到。”
就这样对着两个人各自想要的,一条条对下来,知道对方喜欢的方式是什么,知道对方的底线是什么。
挖掘出床上的真实需求,是过上高质量性生活的第一步。
03
第二步,又让他们俩列出自己能做到的。
1.关于你能做到的:
戴套/口服避孕药/上环
使用情趣用品
帮对方用手
性爱方式:口他/她、轻SM(绑住手)
......
填写原则:真诚相待
填写的过程中,dodo一直在强调“这关系到以后几十年的幸福,甚至可能影响你们的婚姻,填写的原则一定是真诚、真实。”
关于能为对方做的,男生的选择是无法接受为女生口,但是在自己想要的中,则有这一条。
这一次,“把女生的工资卡都交给男生”,也无法打动他,女生笑成一团。
......
男生慢慢了解到,女生接受的范围比他更广泛。
这对情侣婚后一直很幸福,夫妻生活也非常和谐。
这套“列出需求探索底线”的方法,不仅仅适合将要结婚的人,也适合情侣或者结婚很多年的人。只要你心里还有没说出口的想法,不妨尝试一下。
以这种坦诚探讨的方式,你会发现开口并不尴尬。
在探索的时候可以不断加码,比如负责洗一年的碗,你能不能做到某件事,一点点来,总会有新发现。
说不定你想要的,也正是他/她所期待的。