夫妻之间也有一些尴尬，有时候不想要宝宝，但是碍于正常的夫妻生活所需，这个时候的男同胞们，会想着让自己“体外释放”，以为这样就可以避免怀孕。
这或许是大多数人都会产生的想法，本以为自己可以掌握一切，但是，即使是采取这样的措施，有时候还是会防不胜防，因为体外“释放”，并不一定会万无一失，反而还会带来这3个危害。
所以，为了确保自己的身心健康，男人需要弄清楚这3个危害，学会正确对待体外排精这件事，别为了一时之快，而给自己的健康带来负面影响。
经常体外射精有哪些影响呢？
1、使男性出现射精困难
长期的采用体外射精的避孕方式，成功的几率尚且不考虑，对于男性的性功能其实是存在很大的影响的。因为男性在进行性爱的时候会非常的兴奋，如果这时候强制的拔出阴茎使男性体外射精，那么就会对男性的神经中枢和腰鼓中枢产生损伤，就特别容易使男性出现功能性的不射精。
2、神经衰弱
男性进行性生活其实是受大脑皮层所控制的，如果在性生活的时候，因为要体外射精而不得不中断抽插的行为，这样就会使男性的神经系统出现一定的问题，久而久之就非常容易造成男性的神经衰弱。神经衰弱摧毁的是男性的精神，使男性的睡眠质量变得非常的差，而且还会出现阳痿、早泄等一系列性功能障碍。
3、影响夫妻双方的感情
其实体外射精的成功率并不像人们想象中的那么高，因为男性在进行性生活比较性奋的时候，马眼也会流出一定的液体，而这些液体中是含有少量精子存在的。如果在进行性生活的时候，女性恰好的进入了排卵期，那么就非常容易使女性怀孕。女性没有怀孕的条件就会去选择做流产，这样会对夫妻双方的感情造成一个非常大的冲击。
避孕有哪些方式比较好呢？
1、安全套
安全套是成功率比较高的一种避孕方式，也是大家比较常用的避孕方式。男用避孕套不仅能够避孕，而且还会减少一些性病的传染，所以又叫做安全套。不是很多男性认为戴了避孕套之后，会使自己的性爱体验受到很大的影响，快感也不如往常，不过为了女性的身体健康还是采用比较好。
2、宫内节育器
宫内节育器的避孕成功率也非常高，甚至能达到95%以上，并且使用功力节育器，对于男性和女性性生活的体验没有丝毫的影响，但是带有宫内节育器可能会使女性出现月经不调、月经血量增多等一系列不适的症状，甚至还有可能诱发女性的炎症。
3、手术节育
手术节育是一劳永逸的方法，避孕的成功率可以达到99.99%。男性的手术节育主要是结扎输精管，而女性的手术节育主要是结扎输卵管。这种避孕方式是比较永久的避孕方法，但是前提是夫妻二人都不准备进行再生育了，如果非要恢复怀孕的功能，将会通过比较昂贵的手术来进行，还有可能会失败。
体外射精的成功率并不像人想象中的那么高，还是有可能会导致女性怀孕的。所以尽量还是选择哪些安全性高，对于女性的身体健康没有坏处的避孕方法，这样才是爱她的表现。