宫内节育器，因为部分种类的形状为环形，之前常用“节育环”、“避孕环”指代。在中国，因为计划生育政策的原因，在已婚已育女性中的使用率非常高，全世界 80% 的宫内节育器使用者都是在中国。
1、评价如何？
宫内节育器有不少优点，但在国内的名声似乎不是那么好。比如传说放环以后会肚子疼、月经不调、得盆腔炎，甚至会发生宫外孕。
其实，就像其他各种常规避孕方法一样，节育环也有相应的优势和缺点，虽然也有手术风险和并发症，但总体来说，还是一种安全有效的避孕方法。
避孕原理主要是通过引起子宫内无菌性炎症等作用达到避孕的目的。这种方法特别适宜已生一孩的女性。已作过人工流产的女性也可选用此方法。采用宫内节育环避孕者在我国占40%以上，有效率约为90%。
2、选择适合自己的类型
我们都知道每一个人由于体制不一样，子宫的大小也不一样，所以，想带环的女性同胞们，首先第一步要做的就是要去正规的医院做检查，看看自己到底适合什么类型的节育环。
然后再选择适合自己子宫的节育环。否则，不但起不到避孕的效果，而且会由于意外怀孕给自己带来不必要的烦恼。
3、节育器的优点
效果确切：避孕成功率高；
简便长效：一次放置之后，根据不同环的型号，一般可以保证 5～15 年有效，这期间就不用再考虑避孕问题了；
可逆性好：取环后可以很快恢复生育能力；
价格便宜：因为计划生育政策，国内很多种型号的宫内环是免费的，只要付极少的手术费用就可以，比其他的避孕方法便宜多了。
4、可能的问题
使用宫内节育器进行避孕，可能有哪些不利因素呢？
月经异常：比如经量增多、经期延长或持续少量阴道出血，这是很多女性要求取环的主要原因。
腹痛：有很少一部分人，可能对于节育器不适应，放置之后会出现下腹痛、腰酸或者性交痛。但随着节育环材料的发展，这种情况越来越少了，而且通常在取环后即可缓解。
意外妊娠：因为没有一种方法能做到 100% 的成功避孕，所以就存在「带环妊娠」的情况。宫内节育器的避孕效果还是可靠的，长期使用的失败率与输卵管结扎相似。当然，如果避孕失败，发生了「带环妊娠」，那么就有可能是宫内妊娠，也可能是宫外孕。