女生相对于男生还是脸皮更薄一点的。
不像男生，可能哥们几个还会凑在一块，打开小网站，对演员的外貌、演技评头论足一番。
我们好像很少听到几个女生在那讨论这些。
但是，女生其实也会有杏需求和幻想，只是他们心中会有很多疑虑：
自我愉悦是不是对身体不好？产生这种欲望是不是不矜持？
所以选择一次次选择憋回去，或者就算冲了，事后也会产生负面情绪。
那今天呢，我们就来聊一聊这个话题。
01、自我愉悦有害健康?
其实呢，女生适当自愉，不会有害，反而有利于身心健康。
取悦自己能够帮助我们更好的了解自己的身体，还能够提高我们的睡眠质量，同时呢可以促进雌性激素的分泌。
自愉产生的多巴胺和催产素，也会让我们心情愉悦，有助于缓解抑郁焦虑的情绪。
但是所有事情都要讲究量力而行，如果感觉到身体不舒服，就要适可而止了。
但是呢，你要说有没有危害呢，那确实也有。
有些女生diy后，因为体力消耗，可能会出现腰酸背痛、下腹部不舒服的症状。
同时还会伴有少量出血，但是这是子宫内膜收缩导致的，只要没有大姨妈的量那么多就不用担心。
此外，要是清洁不到位，也会有感染上yin道炎等疾病的风险。
但是大多数情况下，只要自己感觉没什么不舒服的地方，同时注意卫生，其实完全没问题的啦！
02、有欲望却不解决，会引起卵巢早衰？
那有些女生会担心，如果我有欲望了，但是憋着，时间长了，会不会造成卵巢早衰呢？
毕竟还有个词语，叫做“用进废退”。
女生还真是一个很容易纠结的生物，有欲望，做了，也担心；不做，憋着，也担心。
卵巢早衰，人家的学名叫做，早发性卵巢功能不全，指的是在40岁之前，出现月经紊乱，同时还伴有高促性腺激素和雌激素的特征。
引起卵巢早衰的原因呢，有很多。
免疫因素
感染上了自身免疫性疾病、甲状腺疾病等。
遗传因素
大约10%的卵巢早衰是由染色体异常导致的。
病毒感染
例如结核、疟疾、HIV等。
医源性因素
主要是与卵巢手术、化疗、放疗等有关。
生活习惯不好
平时经常抽烟、喝酒的女性也会引起卵巢早衰。
卵巢早衰不止影响了以后生育，而且还会加速女性的衰老，年纪轻轻就长得很超前。
所以呢，你自不自愉，都不会引起卵巢早衰。
而且就像上面说到的，适当自我愉悦，反而还有利于身心舒展。
03、女性自我愉悦的正确打开方式
注意卫生
由于男性和女性的生理构造不太一样，女性的秘密花园很容易感染炎症。
所以无论是用手或者用其他物品辅助，都需要仔细清理干净。
此外呢，也要注意，不要随便把乱七八糟的东西放入yin道内。
一方面会对生殖器官有所损伤，另一方面万一取不出来，还要打救护车，到时候七大姑八大姨都要来看望看望，这还不够社死吗？！
选择合适的方法
大多数女生自我愉悦的方式，应该都是夹腿吧。
夹腿是通过摩擦双腿作用到“秘密基地”，从而获得杏糕巢的一种方式。
毕竟这么方便又隐蔽，也就那么几分钟，真是美汁汁~
如果不喜欢这种方式呢，还可以选择直接瞄准yin蒂——为快乐而生的器官。
通过yin蒂可以使70%的女性获得杏糕巢。
而且最新调查发现，小小的yin蒂神经却超过了一万条。
你要问这上面塞了那么多神经末梢干啥嘞？
事实上毛用都没有，人家只服务一个感官——快乐。
这么懂事的小东西，你还不赶紧享受一下~
当然也要注意不要太过于粗暴，那里的皮肤比较娇嫩，同时用太大力也会不舒服，这些东西，老色批们应该比我懂，就不多说了。
此外呢，还可以选择用水流刺激、小玩具之类的方式，选择一种，或者混合一起来，也完全木有问题滴~
不要有焦虑情绪
性欲本就是人的本能需求，就像饥饿感一样，要是饿了，谁能忍得住不吃东西。
适当的自我愉悦也完全不会有什么影响，但是还是会有很多女生，冲完，有满满的负罪感。
尤其是对于中国人而言，杏是可耻的，是肮脏的，是必须埋藏于土壤里的。
可是难道缄口不提，杏就会消失不见吗?
2007年的《杜蕾斯全球性福指数调查》显示，面对杏的态度，全球中 ，中国人最“腼腆”。
70%的人说他们看不需要那么频繁的杏生活；只有56%的中国人，愿意表达他们对杏的需求。
但是又很矛盾的是，有超过84%的中国人有过自我愉悦的经历，在全球这个比例竟然是最高的。
不断压抑的杏需求，或许正在某个角落悄悄发芽，在某个瞬间冲破土壤，从禁欲变成了纵欲。
我们需要知道的是，无论男女，都有杏需求这个本能，这并不可耻。
我们恐惧的不应该是“杏”本身，而是它带来的一系列疾病和风险，所以“杏”安全的普及才是最有必要的。