和女朋友太久没见面，每次见面性生活都非常频繁，男人性生活频繁是不是容易衰老?适度的性生活对于身心健康是有一定帮助作用的，但是过于频繁就会出问题的?怎么保持良好的性生活习惯?
男人性生活频繁是不是容易衰老，这个问题对于看中身体健康的人来说很重要，我们知道尽管引起衰老的原因很多，但有一点是不容忽视的，即如果不知道节制性生活，也会引起早衰。
如果一个男人性生活频繁，这正如我国现存最早的医学经典著作《黄帝内经》里所说的“以酒为浆，以妄为常，醉以人房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神。务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百面衰也”。
骨肉恩经常说“半百而衰”即指衰老，耗尽肾元，不衰竭不衰老是很难的，引起衰老的直接原因是“醉以人房”，意思是酒醉后肆行房事(性生话)那么，为什么频繁的性生活会导致衰老?这是因为过度的性生活会“竭其精”“散其真”，这里的精，是指阴精，它是营养人体最宝贵的物质：这里的真，是指真元之气，它是人体的根本和动力，由此可知，纵情色欲，可损伤人体最重要的物质―精和气。俗话说：“人身三宝，精、气、神。”三宝有两宝既伤，又怎能活得长久呢?
所以可以非常的肯定会的是，男人性生活频繁是容易衰老的，不管是在中医还是西医对男人性生活频繁容易引起衰老有共同的认识，所以夫妻性生活在频率方面是需要注意的，不要过度的贪婪，保证正常的性生活就好了。健康正常的性生活确实也可以促进身体健康，保持良好有节制的性生活是非常的有必要的。
事情总是多方面的，有些人越没能力，性生活越低下越爱玩，越喜欢约炮打妹子，越是几分钟早早就射的了人越喜欢经常性生活，这是男人性生活频繁到一种恶性的趋势，已经不能自控了，可见健康有规律的健康性生活对多么的重要，对于已经出现严重早泄，还在频繁性生活路上的喷剂，还是节制一点比较好，不要肆意的透支自己的身体健康。