对于年轻人而言，戒掉自慰是一种很好地选择，这个时候可能就需要父母的帮助，下面我们就可以来看看父母可以如何帮助孩子戒掉自慰。
如何帮孩子戒自慰
1、教育孩子讲卫生
家长要从小就教育孩子爱清洁、讲卫生。无论男孩还是女孩都要养成每天清洗外生殖器的习惯，以免发生感染等现象。让孩子明白生殖器官的重要性，教育孩子从小具有保护自己生殖器的意识，不能随便触摸。孩子平时的衣裤也要宽松舒适，避免对生殖器官的刺激。
2、关心孩子生活
家长还要关心孩子的生活，对他们时刻感受家庭的温暖。即使家长工作在忙，也要抽出时间陪伴孩子，了解孩子的近况和生活情况，细心观察孩子的心理和生理状态，消除孩子的烦恼，这样孩子就不需要用手淫的方法，排解自己的忧愁了。
3、科学的作息时间
这一阶段的孩子，他们多半会赖在床上不起，利用醒来和起床之间的时间进行手淫。为了避免和纠正孩子的这一习惯，家长可以为孩子制定良好的作息时间，督促和带领孩子早上起来锻炼身体。家长要安排好孩子每日的作息时间，合理安排好孩子吃饭、学习、游戏、睡觉等时间，让孩子生活有规律，不仅能改善孩子的这一习惯，更对孩子的健康有益。
