月经不调是生活中女性朋友很常见的一种疾病，这种疾病近年来发病率也在不断的上升，这种疾病发生以后，给女性朋友带来伤害是非常大的，大家只有了解这种疾病的引起原因，才可以做好预防，那么导致女性月经不调的原因是什么?
女性月经不调是什么原因造成的呢?
1、情绪不稳定
如果女性一直处于精神压力或者生气，遭受重大精神刺激和心理创伤的情况，都有可能会导致月经失调或者痛经，闭经的情况，的以说女性一定要保持开朗的心情，积极的好心态。
2、作息不规律
女性朋友如果作息不规律，晚上睡的太晚，睡眠不好，或者处于经期淋雨着凉，都将会导致盆腔内的血管过分收缩，最终可引起月经过少，甚至是闭经的情况。女性朋友日常生活中作息一定要规律，避免劳累过度，特别是经期要预防寒冷，避免潮湿的环境。
3、过度节食
据相关数据统计，少女的脂肪至少占体重的17%，就会发生在月经初潮，体内脂肪达到体重的22%才会发生并且维持正常的月经周期，过度节食者机体能量摄入不足，就会造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌性激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少导致闭经的情况，所以说追求身体苗条的女性，一定不能盲目节食减肥。
4、吸烟喝酒
吸烟和喝酒都会干扰月经有关的生理过程正常发展，最终引起月经不调的情况，因为在吸烟、过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治。相关妇科专家指出说，如果一个人每天吸烟20支以上或饮酒100毫升以上的女性中，因月经失调就医者是不吸烟喝酒妇女的3倍。所以说女性朋友不要沉迷于吸烟喝酒，对身体会造成很严重的伤害。
5、妇科炎症侵犯
比如说盆腔炎，附件炎，子宫内膜炎，惭性输卵管炎或者是卵巢炎症等，炎症感染是重要的导致月经不调的原因之一，因为在长期炎症的刺激下，影响子宫内膜的脱落，再生以及修复，造成子宫血管的收缩，从而导致月经周期不规律，月经量过多，经期流血时间过长或者是阴道不规则出血等月经失调的情况发生。
