不少步入青春期的青少年发现自己会在梦中与异性拥抱、亲吻，甚至发生两性关系。这就是我们常说的春梦，也叫性梦，泛指与性有关的梦，人潜意识对于性渴望的梦境。通常做梦者在梦中能够有不同程度的性体验，清晰可见的春梦还可以产生性满足和性高潮，并出现梦遗。
经常做春梦是什么原因
寻求和揭示性的奥秘是青少年所向往的事情，他们想了解两性的秘密，因而身边的一切与性相关的事物，如电影、黄色书刊、色情故事、女性画片以及父母间的亲昵动作，都会对他们产生种种不同的影响。清醒状态，有自我控制的能力，故在平时埋藏在心底没有表达，到了熟睡之后大脑的控制暂时消失，于是性的本能和欲望就会在梦中得到反映。所以，性梦大多是性刺激留下的痕迹所引起的一种自然的表露，遗精是男性性成熟的主要标志，性成熟可能是产生性梦重要的生理原因。
经常做性梦正常吗？怎么办？
没关系的，不用过于担心，性梦是一种正常的生理和心理现象。性梦与道德品质一点关系也没有。人不可能因为品质好就不做性梦，也不可能因为道德败坏就夜夜做性梦，做梦人完全不必自寻烦恼。
性梦的发生机制有多种不同的解释。青少年的性梦往往与遗精的发生有密切关系，尚未发生过首次遗精者无一人有过性梦。
弗洛伊德学说认为，性梦属于无意识行为，人们不必为此顾虑;金赛学说则通过大规模的性梦调查得出结论，认为“日思”与“夜梦”无必然联系。对于成年男女，性梦能帮助满足性冲动;对于青春期男女，是性生理逐渐成熟的反应，对于身体和心理的正常发展都是有利的。
性梦是人体对各种器官及系统的自我检查和维护。睡梦中的性高潮不仅能使人摆脱白天的精神压力，还是对现实生活中没有得到性满足的一种补偿。
假如“性梦”过于频繁，则要找找原因。例如过度劳累，手淫过频、过强烈，内裤穿得过紧，刺激磨擦阴部，外生殖器不正常，充血刺痒，或泌尿系统炎症等。
如果属外界因素影响，可及时找医生对症治疗。倘若是心理上存在较大的压力和负担，则可找心理医生进行心理咨询，消除“性梦”者的精神压抑和负罪感，也可少量服用药物进行对症治疗，以改善睡眠。
