自慰很多朋友觉得是不好的事情，其实男女都会有自慰的表现，其中不少女人都有自慰的习惯，采用了正确的自慰姿势，能够让女人快速获得高潮，那么女生适度自慰有什么好处？想要了解的朋友就不要错过咯，一起来具体研究分析一下吧，不要错过咯。
女生适度自慰有什么好处
1、方便
自慰一个人就可以搞定，不需要大费周章去找对象，更不用担心会传染性病。
2、有助于睡眠
妇女达到高潮之后催产素和内啡肽的分泌增加，有助于身体的放松和平静，有助于夜间的良好睡眠。
3、无须感情的牵绊
自慰不会因和对方上一次床，就惹出许多不必要的麻烦。自慰可以干净俐落，没有爱恨情仇的交缠。
