肾脏是人体中重要的器官，其中肾虚又分为阴虚和阳虚，肾阴虚乏和肾阳缺乏是中医肾缺乏的两种类型，病因不同，患者的症状也不同。那么阴虚阳虚如何自测？想要了解的朋友就不要错过咯。
阴虚阳虚如何自测
1、通过症状自测：肾阴虚患者可出现头晕耳鸣、潮热盗汗、心烦燥热、脱发、失眠、咽干少津、尿短黄等。男性患者也可能有遗精或早泄，女性患者可能有月经量减少甚至闭经。肾阳虚患者会出现精神萎靡、记忆力丧失、怕冷、四肢发冷、身体虚弱、疲劳、嗜睡、性功能丧失、身体水肿（尤其是下肢水肿明显）等症状;
2、通过患者体征自测：肾阴虚患者舌头颜色红，脉细数，颧骨红;肾阳虚患者舌头颜色较浅，舌头较胖，舌苔发白，脉沉迟钝，面色苍白无光或发黑。
