对于两性生活的了解大家还不是那么清楚，其实拥有更加没好的两性生活可以让夫妻关系更加的和谐，那么两性生活有什么知识点?两性生活多久一次才健康?下面就一起来具体了解一下吧。
两性生活有什么知识点
初次性交失败是很常见的，一般需要通过2-5次尝试才能成功
初次性生活，失败是很常见的一件事情，失败多与有无爱抚经验有关，其中大多数失败者在经过2-5次尝试后均能顺利结合。所以，即使失败了也切勿急躁不安或产生任何顾虑和心理阴影，可稍作休息后再尝试，或等1-2天之后双方情绪稳定后再进行啪啪啪。
夫妻性福，重在交流
性科学研究表明，夫妻做爱是双方的事，是需要两个螺旋桨同时转动，然后才能平衡起飞一架飞机。
如果一个螺旋桨启动时，另外一个螺旋桨不配合，那么怎么飞也飞不起来。其实，从性心理学的角度来看，夫妻做爱过程中，如果夫妻没有默契，不懂彼此的敏感点、喜爱姿势等，那很难性生活和谐。所以说，夫妻性福，重在交流。双方可以通过每次性爱结束后交流一下性爱感受，让对方更懂你，当达到一定默契后，对方的一个眼神、手势、姿态，乃至于呻吟都能心心相通。
性生活后，不能马上吃凉的东西
性生活常常会使人感觉燥热、口渴，所以很多人会选择食用冰凉食品来进行缓解。却不知性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着性兴奋的消退，这种变化便慢慢恢复常态。而食用冰凉食物，即使有刺激作用，也无非局限于消化道。
但是，由于在性生活中，交感神经比较兴奋，对比于平时，胃肠道血液也会有所减少。因此，在胃肠黏膜充血未恢复常态之前，马上喝冰水、吃冰凉食物会使胃肠黏膜突然遇冷，对胃肠进行一定的损伤。严重的情况，还可能引起胃肠不适或绞痛。所以，无论是夏天还是冬天，专家建议，性生活过后若感到口渴，不妨饮用少量温开水或凉白开水，尽量别喝冰水或冰镇饮料。
性生活前后，别忘喝杯水
在性生活前，喝上1-2杯水，会使男人的性器官充血更充分，勃起时更有力度，时间也更长久。补水后，可以让身体拥有充足的水来帮助制造和运输性激素，并快速产生分泌物，提供润滑剂。同时，还有利于性爱后能及时排尿，可以起到预防尿道感染的作用。
性生活结束后，再喝上1杯温水，可以及时补充身体消耗的水分，可增加血液疏通，加速血液循环，有助于体力的恢复，同时可降低血液的黏稠度。
性生活前，注意个人卫生清洁
不管你欲火有多高涨，在性生活前都应该把自己的身体洗干净后再进行爱爱，千万不要等到做完后再洗鸳鸯浴。殊不知这可能是疾病的开始，很可能导致泌尿系统感染病菌，造成炎症的发生。
因此，在享受鱼水之欢时，一定要事前好好将身体清洗干净，而且要使用肥皂或沐浴乳，别简单地冲一冲就草草了事。还有些人偏好以情趣用品或性玩具来助兴，也应在使用前，对其进行彻底消毒杀菌。
