很多朋友们都想要了解婚姻的X情况，因为这个是可以让大家在生活里面更舒服的，那么具体是什么样的情况呢？欢迎大家来了解呀。随着社会风气的开放，X生活已经渐渐开始褪去“犹抱琵琶半遮面，千呼万唤始出来”的羞涩，走入大众的视野，合理的X生活不仅是两个人感情的润滑剂，对双方的身体健康也是很有益处的。作为人类最原始最纯粹的增加感情的运动，X爱的好处肯定不局限于此，别的还需要大家伙自己体验噢。
X生活对女X原来有这么多好处
1、X爱可以帮助延寿
有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与X生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。
自古有云“春宵一刻值千金”合理的X生活向来是被人们认为一件身体与心灵心都愉悦的事情。X生活对女X的好处颇多，在X生活之时尽情享受吧，心情愉悦、无负担，身体自然也会健康许多。
2、让皮肤明亮透彻
皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的X爱会加速血液循环，均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。X爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
3、有效减肥
30分钟的X爱就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。X爱燃烧卡路里，有助保持苗条：据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的doI，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。
4、延缓衰老
英国苏格兰爱丁堡医院神经生理学家威克斯说，积极的X生活可以延缓衰老过程，让人永葆年轻。
5、月经规律
美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家通过研究发现，女X如果一周至少过一次X生活，月经周期会更加规律。
6、有助睡眠、治疗失眠
爱抚和X爱都能释放促进睡眠的内啡肽，让夫妻们在一番嬉戏后，迅速进入甜美的梦乡。
在纽约市的国际生物能分析研究所执行所长AlexanderLowen医学博士也说：“XX乃是一种很好的松弛剂”。XX能使人安定下来，使身体平顺下来，使人入睡，因而可以说是一种很好的安定剂和失眠治疗剂。
7、放松
美国马萨诸塞州的妇科专家表示，X爱可以有效抑制焦躁情绪，因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚，可以让人平静下来，忘却忧愁。
8、缓解压力
遇到烦心事，与其大叫大喊，还不如通过X爱来释放。美国很多心理学家都将美满的X，视为摆脱压力的最好方法之一。但是过度劳累，工作压力大，也会没有心情doI，因为这也会消耗体力，所以没有静力的情况下也不要勉强。
根据日本的医学研究表明：适当的X生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，推迟记忆力减退的速度。
9、增强信心
美国旧金山X爱专家桑德尔表示，如果一个人在床上的表现良好，不仅可以令伴侣更加快乐，自己也会感觉充满自信和力量。
10、静液有助于清除yin道杂菌
实验证明静液中有一种抗菌物质—静液胞浆素，它能sha灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。
虽然静液中有sha灭致病菌的成分，也不能就此认为生病不用上医院治疗，毕竟这种sha菌成分很少，不足以抵御身体已经受到致病菌的侵袭，误解为频频XX当抗生素使用。
11、缓解疼痛
X爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后，脑垂体会分泌内啡肽，有助于减轻身体疼痛，关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。
12、提升抵抗力
研究人员对111名16—23岁的志愿者进行分析后发现，每周有一两次X爱，可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%，从而增加抵抗力，帮助人们预防感冒和流感。
13、锻炼身体
有规律的X生活能够促进新陈代谢，有人说doI就是床上运动，X生活中由于不知不觉中加深了呼吸，从而增加了细胞内获得的氧气量，促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据。