有些男生和女生在互相做事情的时候会出现了很痛的情况，就是感觉自己的下面有点难受，这是什么情况呢？男女在X爱的时候本来是一件开心的事情，但是有些朋友出现的X爱疼痛的情况，那么女生和男生差差差差疼痛为什么？怎么办？想要了解的朋友就一起来具体了解一下吧，不要错过咯。造成下腹及腰部隐痛。这种yin道痛一般会随X生活结束而自行缓解消失。
女生和男生差差差差疼痛为什么
1、男方用力过猛或体位不当：男方在XX时过分粗暴，会使女方的腹腔压力骤然升高，子宫、直肠、膀胱受重力挤压，肠管发生逆蠕动而引起腹痛。如果采用女上位，子宫、附件等器官易发生位置变动，并对周围组织产生牵拉作用
2、X生活持续时间过长：持久的X冲动会导致盆腔长时间充血，也可能引起女X盆腔淤血综合征，出现腹痛。在X生活时适当变换体位，如换成侧卧位，有利于盆腔淤血的流出，进而缓解症状。
3、女方自身的生理结构所引起：女X了道和膀胱底部靠近yin道，子宫及附件和yin道的关系更密切，易受外来压力及生物因素刺激。当X器官充血时，盆腔组织会发生不同程度的应激反应，出现收缩或痉挛，引起腹痛。这种情况多发生于首次XX的人，以后可逐渐减轻。
4、妊娠期女XXXyin道痛多因静液引起：由于静液中的前列腺素会使女X，尤其是怀孕后的妇女发生子宫收缩，这不仅会引起腹痛，甚至可能造成早产、流产。因此，怀孕期间要节制房事。有的女X对男子静液或避孕套过敏，造成全身X过敏，并出现过敏X腹痛。改变避孕方式会使腹痛不再发生。
5、盆腔炎症：如yin道炎、宫颈炎、盆腔炎等会导致女X下腹部持续yin道痛，并因X生活使局部刺激充血而加剧症状。这种病理X症状很容易和前几种相区别，即yin道痛会长时间持续，不会随X生活结束而缓解。女X去医院做妇科检查也可明确病因。
6、黄体破裂引起：成熟的卵泡、黄体在遭到挤压、振动后可突然破裂，引起剧烈腹痛或腹腔出血。这种情况要及时就医。
7、yin道感染：yin道炎也会引起XXyin道痛，而XX之后的一天yin道痛会加剧。有这一问题的女X也需要进行检查。
8、吃错食物：一些食物含有屮酸，对屮酸敏感的女X可能会了道发炎，引起yin道痛。屮酸含量高的食物包括：芹菜、咖啡、巧克力、菠菜和屮莓。通过降低食物中的屮酸含量，一般在3—6个月之后会有改善。补充柠檬酸钙也有效果。
9、润滑程度差：女X过了40岁，开始慢慢走向更年期，润滑的问题也变得越来越普遍。任何感到yin道干涩不适的女X最好都要使用润滑剂——而且用量要多些。
10、yin道痉挛：yin道痉挛会引起骨盆肌肉抽搐，致使yin道紧闭。如果情况不是很严重，XX会造成不适；在严重的情况下，约翰甚至无法进入yin道，试图进入yin道会造成剧烈的yin道痛，此时要及时就医。
女生和男生差差差差疼痛怎么办
1、克服恐惧心理：X爱是人之大道，正常的已婚男女教应行此周公之礼。爱的双方不但从中得到肉体的化合，更是得以灵魂的升华，克服恐惧情绪最常用的是冥想法和放松未能。放松法可采用渐进放松训练，它通过对肌肉进行反复“收缩--放松”的循环训练，使人觉察到什么是紧张，从而提高消除紧张，达到松弛的能力。
2、树立男女平等心理：女X的XXyin道痛和困难，有许多是因为心理不平等造成的。由于社会习俗、旧观念的影响和压力，多年来男女不平等的封建等级思想残余的存在，反映在X活动方面，女X也常常处于被动、消极的状态中。有时对男女X媾的评价都存在两种截然相反的看法。
3、创造好的X爱环境氛围：环境最能影响人的心理反应，作爱的环境是否合适，对于治疗X媾障碍是必不可少的条件。人类X媾与动物的X媾不同，不但是合法的也是文明的，但也要选择适宜的环境来作爱。相对地来说适宜的环境是X媾成功的重要条件之一。
4、合理进行X爱抚：这一点对于男X来说是不容忽视的，许多妻子的XX困难与yin道痛。就是由于丈夫第一次粗暴进入造成的。X爱抚可以造成女X的高度X兴奋，在此情况下，稍微的yin道痛往往觉察不到。X爱抚的快感并无衡定的标准，往往与心理因素以及生活经历、教养等有关，因而具有因人而异的特点。
5、进行yin道肌肉松弛技术练习：这一行为治疗方法对由于yin道痉挛所引起的XXyin道痛尤为有效。yin道痉挛是yin道周围肌肉发生的不自主反射X痉挛，有的甚至包括股内收肌群。它有三种型：初次X媾后发生痉挛的，称原发Xyin道痉挛；曾经有过X媾成历的经历后来才发生痉挛的，称继发Xyin道痉挛；由于改变X媾环境而发生的，称为境遇Xyin道痉挛，这种情况比较少见。
6、积极治疗相关疾病：yin道炎、宫颈炎、了道炎等妇科及泌了系疾病也会引起XX时yin道yin道痛，这种情况应该积极治疗相关疾病，病好了，XXyin道痛自然就会消失。