对于男人来说如果想要和女朋友待在一起运动了应该怎么办呢？有什么样的方法可以和女一起运动一起舒服？早泄和阳痿对男人来说就像毒蛇和野兽，把男人活活扼杀在性的摇篮里。无论你尝试多少种方法，你仍然不能让她满意。所以锻炼、和保养自己的身体十分有必要，尽量避免抽烟、喝酒、熬夜、饮食不规律的情况。夫妻生活愉悦是我们在性生活中的共同追求。对一些新事物，新东西可以多尝试，会给彼此带来不同的感受。
引起女性的好感
干净清爽的外表是第一步，它能反映一个人的品味。生活方式和对生活的态度。谁不喜欢一个的阳光。干净清爽的男人，而喜欢一个邋里邋遢的男人呢？你可以不帅，但不可以不精致。
糖衣炮弹，真诚的赞美
人都喜欢听别人称赞自己，尤其是女人更是如此，随着信息的发展，普通的赞美很难吸引女孩的注意力。想要给她留下深刻的印象，要有技巧：
用美丽和有价值的东西来表达赞美。例如，这个设计传达了一个简单而优雅的艺术概念，非常符合你的气质和形象。或者用别人的嘴来表扬。例如，我们很少听到王先生如此欣赏一个人。他在我们面前多次提到。你的表现很有光环。
寻找共鸣
心理学研究表明，人们会喜欢与自己相同的人。你可以通过聊天找到你的共同经历。共同的爱好和共同的观点。这不仅可以为你的下一步行动打下良好的基础，还可以迅速缩短你们的关系
单独去约她
不要和别人一起，不然你怎有机会去拉拉、抱抱和亲亲呢？该脸皮厚的时候一定要厚，如果失败了也能知道她的心意，真不行大不了换一个目标，不要墨迹。
一次快餐式的突然袭击
性应该是一个经过一段时间的准备、前戏、高潮、后戏才结束的过程。然而一个在意想不到的地方、一个意想不到的时间做一件意想不到的事，有时会让她感受到强烈的刺激感。
深舌吻丰富情感交流
亲吻是性生活中必不可少的一步。即使是整个性生活过程也需要亲吻。舌吻高于吻。它使性更加浓密。持续的舌吻是催化舌吻，使彼此的爱更加强烈。这种姿势可以让双方继续接吻。互相抚摸和观察，丰富彼此的情感交流。为了改变这种传统姿势的单调性，男性可以改变进出的角度，女性也可以扭转臀部。看似简单的性姿势可以引起彼此的身心共鸣。
