在性生活的时候男性都喜欢自己更长更粗更大更硬更持久，那么更长更粗更大更硬更持久有什么方法？下面就一起来具体了解下，好好研究分析一下，想要了解的朋友就不要错过咯。
更长更粗更大更硬更持久
1. 挤压阴茎：挤牛奶法能增加阴茎主体的压力，达到壮阳目的。
2. 按摩阴茎：轻轻按摩阴茎能使血液保持在阴茎主体内，增强硬度。
3. 放松身体：通过放松身体呼吸来调整身体状态，帮助阴茎更持久勃起。
4. 食疗调理：多吃一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉等，药物可选六味地黄丸、金锁固精丸等。
更长更粗更大更硬更持久有什么方法
1、口服万艾可：5型磷酸二酯酶抑制剂万艾可可明显增加阴茎海绵体平滑肌细胞内鸟苷酸环化酶水平，从而使阴茎海绵体平滑肌细胞内钙内流持续减少、海绵体扩张充血，阴茎勃起、胀大，使阴茎变得更硬、更长、更持久；
2、口服希爱力：希爱力是长效5型磷酸二酯酶抑制剂，可以维持36小时勃起作用。男性在口服希爱力后会持续导致阴茎海绵体平滑肌细胞内鸟苷酸环化酶水平升高，从而使海绵体平滑肌细胞内钙内流持续减少、海绵体持续充血胀大，阴茎持久、变大、变长，增加阴茎勃起硬度和勃起时间，改善性生活；
3、口服必利劲：必利劲对心理性阳痿病人有明显治疗效果，可以使阴茎变得更大、更长，性生活时间更持久。
