当青年男女由朋友成为情人，尤其是进入诱人激动、甜蜜、幸福的热恋阶段之后，小伙子们常常忘乎所以，似乎身边的一切都消失了，存在的只有爱的炽热和感情的陶醉。和心爱的姑娘相偎相依，两情缱绻，情切切、意绵绵时，小伙子们很容易产生。那么当性冲动来时要如何克制呢？想要了解的朋友就不要错过咯。
当性冲动来时要如何克制
性冲动是趋向异性目标的一股内在力量，是正常的现象。男子进入后，体内性激素不断分泌，各种生理机能发生了突变，使官及其功能迅速成熟。热恋时期，与性有关的感性、情绪、记忆及想象等心理活动异常活跃。姑娘的明眸皓齿、苗条身段和芳香气息，总之，姑娘给小伙子的视觉、味觉、听觉、触觉、嗅觉带来的一切刺激都是引起他性冲动的重要因素。
第一，应破除对 性 的神秘感。
由于历史的原因，在我国人们谈 性 色变， 性者，淫也 的思想在一些人头脑中根深蒂固。所以，小伙子们应读些介绍性知识的书籍，增强克制性冲动的能力，减少对 性 的神秘感。
第二，和姑娘相处时，应适当减少绵绵的情话和过分亲昵的动作。
从生理学角度说，抚摸、亲吻、拥抱，最容易激起男子的性欲。所以，小伙子们要善于自我克制。正如莎土比亚所说： 爱和炭相同，烧起来得设法叫它冷却。让它任意燃烧，那它就会把一颗心烧焦。 因为性行为既牵涉到对自己的责任，也意味着对别人的负责，更有对社会的影响。热恋中意志控制的程度是衡量爱情是否成熟的尺度。
第三，小伙子应加强意志锻炼。
性欲产生时，要采用相应的办法提醒、暗示自己，以缓解性冲动。除了和姑娘谈情说爱，还可以和她一道参加一些有益的社交活动和文娱活动，以分散对性的注意力，使爱情升华。要知道，真正的爱情，应该是 互相尊重的和高尚的，不能只是感情冲动和心血来潮 。在热恋中，理解自己，爱护对方，赋予情欲以新的魅力，要用理智来衡量情欲的深度。一个人非性欲的爱的范围越广泛，那么他的性爱也就越高尚。
性冲动是什么引起的
性冲动可能是体内的性激素作用导致，也可能是受到性刺激、甲状腺功能亢进、躁狂症等原因。日常生活中一定要养成良好的性生活习惯，以免对身体健康造成影响。
1、性激素作用：随着身体的成长和发育，会开始进入青春期，进入青春期之后，体内的性激素分泌逐渐增加，在性激素的作用下可引起性欲望增加，可能会出现性冲动的情况，一般属于正常的生理现象，不用过于担心；
2、性刺激：性冲动还可能是由于长时间看色情内容的书本或者电视导致，青少年时期心性不稳定，自控能力比较差，可能会出现性冲动的情况，但也可能是长时间和异性接触的原因。如果有性冲动的情况，一定要学会克制自己，避免过度接触色情内容；
3、甲状腺功能亢进：甲亢时体内甲状腺激素分泌过多，可增加神经系统的兴奋性，患者还可出现兴奋、焦躁、冲动等情绪波动，容易出现性冲动；
4、躁狂症：躁狂症属于精神疾病，可分泌较多的多巴胺，引起患者出现情感高涨、精力旺盛等症状，可表现为性欲亢奋，易产生性冲动。
一定要养成良好的生活习惯，保持乐观向上的心态，如果有心理的问题，一定要及时到正规的医院咨询心理的医生进行沟通，以免对自身造成不良的影响。在日常生活中要多锻炼身体，多参加户外活动，增强自身体质和免疫力，而且还能够分散个人的注意力。
