女性随着年纪的增长，性欲也会越发强烈，在单身的时候，还会有性需求的，那么女性自我解决生理需求？单身女人怎样满足自己？下面就一起来具体了解学习一下吧。
女性自我解决生理需求
一、手指手掌并用
女性在自慰的时候，最长用到的东西就是手，不过手还有不同的用法，既可以用手指，也可以用手掌。不过，如果你想尝试更多的快感，不妨试试手指和手掌双管齐下，用一只手的手掌安抚女性私处，用另一只手的手指抚摩女性私处内壁。在双重刺激下，你会很快获得高潮，体验到高潮带来的快感。
二、水柱刺激法
这个方法最适合在洗澡的时候使用，最好是淋浴。幻想一下，在温水的温暖下，人身体的血液机会加速循环，如果稍加刺激的话，就会非常的敏感。所以，你可以在洗浴的时候进行，借用莲蓬头连续的水柱，有规律振动的额按摩。腾出一只手来调节温度和水压，但注意不能让压强太大的水柱直接射入你的yin道，否则会引起伤害。
三、巧妙刺激女性私处
在女人所能够获得的所有高潮中，就有女性私处高潮。顾名思义，就是女性通过刺激女性私处来获得高潮。所以，此种自慰法主要是对女性私处的刺激。用你的手指或手掌来摩擦、安抚和揉捏女性私处，有时直接的刺激会比较强烈。所以，不妨在女性私处周围进行按摩，感觉会更好。当然，你也可以在手和女性私处之间垫上一层柔软的纤维布，会有别样的感受。
四、双手分占“阵地”
通常情况下，我们会用双手同时进攻一个地方，即使不在一个地方，也在周围。不过，你还可以三心二意，两只手分别进攻不同的地方，来达到高潮的效果。用右手的中指摩擦你的女性私处，渐渐把中心转向女性私处右侧，然后迅速移向左侧（通常女性私处的某一侧会更加敏感，这得通过你自己试验得知）。这样就在相对敏感的一侧多做摩擦，你的左手应该握住右手手腕，你的身体应该平躺在床上，双腿尽量分开，或者高举至头。
五、骑枕头自慰法
枕头是我们每天睡觉的必需品，当然也是一个比较容易接受的一个自慰的方法。你可以骑在枕头上，枕头一角拧成硬角，深深按住你的女性私处。枕头和家具伏卧在地，下体抵住一物在地上移动来刺激女性私处，在家具的一角上摩擦也能获得快感。你还可以使用振动器，这种助性产品主要是用来刺激女性私处的。当然，如果你想要更刺激，可以将其和别的用具一齐使用，并采用不同的姿势进行。
单身女人同房应注意
1、安全最重要，除非准备怀孕，否则永远带足“安全”用具，会爱护自己身体才是好女人。
2、承认自己的性要求，但是不是滥交，要找一个相识相知相爱的男人，两相欢娱。
3、在选择性伴侣的时候，有家庭的男人应该是不要涉足的雷区，不要伤害到别人的家庭，不要将自己的快乐建立在别人的痛苦之上。
4、尊重对方的可爱受：不要轻视他的性能力，以最好的方式表达呵护和喜爱，分享性体验，保守两人之间的性秘密，永不揭对方的伤疤。
5、不要简单的以“性”取人，无论单身的理由是什么，有感情基础的同房关系从心理和生理上都是最大程度上让女性满足的。
6、必要的设防，如果不是自己心仪的人，不要跟他单独晚餐，如果不准备跟他有性关系，不要答应去他的住处小坐，女人永远有权利说不，但是拒绝得要好听一些。
