大家对于阴蒂可能了解不是那么情况，其实阴蒂主要是由阴蒂头、海绵体、阴蒂脚组成，呈一个倒立的“Y”形。与男性阴茎十分相似，性兴奋时也会充血勃起，且也有类似于阴茎包皮一样的阴蒂包皮。阴蒂头是女性最敏感的部位，分布大约8000多个神经末梢（是阴茎头的2~3倍），外力刺激阴蒂头，便会达到阴蒂高潮，在性反应方面极为重要。那么阴蒂刺激高潮是什么？阴蒂刺激高潮的技巧有哪些？下面就一起来具体了解一下吧。
阴蒂刺激高潮是什么
海绵体会在性兴奋时充血勃起，像阴茎一样。而阴蒂没有静脉丛，勃起力度弱，所以可以在短时间内充血勃起继而放松，这就是女性可以拥有多次性高潮的原因。
而传统观点认为的阴道高潮或是G点高潮，其本质上也是通过刺激阴道周围的阴蒂脚而达到高潮，所以阴道高潮本质就是阴蒂高潮。
而阴蒂脚分布的神经末梢要比阴蒂头少很多，这也是阴道高潮较难达到的原因所在。
有些人会担心，自慰太激烈会损伤阴蒂吗？只能达到阴蒂高潮，无法达到阴道高潮该怎么办？
除非你一天24小时不间断自慰，否则通常来讲，自慰是不会损伤到阴蒂的。也不建议过于频繁自慰，否则很可能会渐渐地对刺激不那么敏感，也就是以后不那么容易到达高潮。
需要注意的是，性爱说到底是一种肉体和精神的运动，高潮不是性爱的终极目标，无需刻意去强求，放松用身体去享受这一刻更重要。
阴蒂刺激高潮的技巧有哪些
1、轮指法
用拇指和食指拈住阴蒂，轻轻挤压并提举它。像滚动一粒珍珠，微妙，雅致，拿捏于指间。开始要轻柔，慢慢轮转，逐步提高步调和压力。可以探索轻微的捏掐和牵拉，看看你的阴蒂对这些性知觉会有怎样的反应。
2、游指法
这种阴蒂刺激从基本动作开始：上上下下，两边来回。把一根或两根手指温柔地置于阴蒂之上，然后去探索历险，记住要掌握好指压的力度。上下抚摸，从一边捋向另一边，游刃于小阴唇的独特缝裂和那柔软的皮肤皱褶，辗转于它们的每一面。发现你的最敏感点。
3、环指法
几乎每个人都能享受这种环形手法。把两根手指并在一起，放于阴蒂之上。在它敏感的表面给它想要的压力，通过环形动作在它之上摩擦。变化速度和力量，然后体验，圆形从小逐渐变大。如果这种手法施展的完美，你的高潮将很快到来。
4、8指法
8字形指法是许多女性的最爱。在阴蒂上方揉一周，用一根或更多的手指去滑动溜捋，力道呈8字形。局限在阴蒂顶端的时候用小8字，而在刺激整个阴蒂和小阴唇的时候用大8字。你甚至还可以发挥自己的创造性--数字，还有字母表可有26个字母哦，性不就正在激发你的潜力吗？
5、三指法
这种手法就是，摩擦阴蒂的同时，用同一只手撑开你的阴唇。这种方法最棒的一点就是能腾出一只手，同时对阴蒂的直接刺激两不误。把食指和无名指置于大阴唇内壁的上端，逆着你身体自身的力道向两边推撑、展开你的阴唇，让它的双唇无情地死死分离。如此之下，用中指刺激你全然暴露的阴蒂，空出的手自然也莫要闲着，摸摸有什么玩具没有！
6、滑指法
沿着阴蒂优美的边线垂直地摩擦，自有细腻的好感觉。把指尖放于阴蒂的每一边，上下并且往复滑动游走。它刺激的是阴蒂，还有敏感的小阴唇。
7、摩指法
用你的掌和指的平面，完全覆盖整个阴蒂和小阴唇，然后按摩揉拿。使出三或四根手指，并拢成面，紧紧贴在小阴唇之间。按压和拿捏的方式选择你最喜爱的类型。
8、拍指法
试一试，拍打你的阴蒂，看这一手法是否适合于你。用一只手轻轻分开小阴唇，充分暴露你的阴蒂。另一只手，食指轻拍于阴蒂之巅。随着上升的激情和快感，增大拍击的速度和力度。
9、点指法
有些女性非常享受仅在阴蒂之巅的轻度刺激。采用任何击打抚摸类型都可以享受这种指法--轻轻擦抚你的阴蒂头，那难以忍痒的感受更集中，就在那最后的巅峰。
