女性也有性需求的时候，那么怎么自己把自己搞出很多水，在同房时候没有水就会让双方的体验变得很差，想要希望自己快速有水可以通过刺激敏感部位、另一半刺激、看小电影、使用快感促进液或者润滑液来帮助自己。
怎么自己把自己搞出很多水
1、刺激敏感部位，每个女性都有自己的敏感部位，有的可能是耳朵后面，有的可能是乳房，有的则可能是阴唇部位，女性朋友可以找到自己的敏感部位，然后对相关部位进行刺激，这样也可以让自己下面在较短时间内湿润。
2、另一半刺激，想要让下面的水变多，另一半刺激是必不可少的，在刺激时候可以选择口来刺激局部分泌更多的爱意，当然也可以选择用生殖器或者手指刺激女性的敏感部位，从而让女性可以分泌出更多的爱意满足爱爱需求。
3、看小电影，因为小电影里面的一些情节可以对女性朋友造成刺激，从而让女性朋友身体里面的性激素分泌量增大，让女性的神经系统变得兴奋，所以，自然也就能够让女性朋友有这样的需求，分泌出来的水也会因此增多。
4、使用润滑液，要是希望自己能够在较短的时间内可以有水，这是还可以使用润滑液，目前，市场上的润滑液比较多，建议大家选择水基润滑液，这种润滑液不仅能够让愉悦度得到提升，而且，在房事以后清理起来也比较简单。
希望自己在同房时候能够快速出水，那不妨结合实际情况选择自己认为适合的刺激方法，利用相关的刺激方法来刺激局部，让局部能够更快适应和分泌出对应的液体。
怎么才能让自己出更多的水
1、把自己玩出来水可以通过抚摸自己的乳房。
2、慢慢张开双腿，用中指和食指慢慢抚摸阴蒂，阴唇，慢慢的阴道就会觉得很痒，阴道内有一种被插入渴望，然后用自己的手指进入阴道内，然后快速的抽插，同时刺激乳房，揉捏乳头，会感觉到越来越舒服，这样不断的刺激，慢慢的阴唇就会流出水来。
3、女人想要下面喷水就要学会善用手指。对于初级自慰的女人来说都是直接往阴道里放。其实自慰时手指还有不少的用处哦。比如说刺激外阴还有抚摸身体刺激敏感的部位等等。黄瓜跟苦瓜一样都是凹凸不平的，因此用来刺激阴道会有不一样的的舒适感哦。所以当你性欲来临时，可以买个大大的黄瓜或者是苦瓜，带上套套来此体验吧。
